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関節痛の原因とはについて
関節痛とはどのような事をいうのでしょう？ 体の間接は、曲げたり伸ばしたり動かすことが出来る箇所のことで、骨と骨のつなぎ目部分をさします。腰・膝・肩・股関節・足首など、人間の体はさまざまな箇所に間接をもっています。そして、間接は軟骨と関節液で守られています。これは骨と骨がこすりあい、磨り減ってしまわないように、スムーズに潤滑させる体の仕組みです。関節痛とは、関節に負担がかかってしまうなどが原因で、軟骨が磨り減ったり、関節液が少なくなってしまうことで骨と骨が直接擦れあってしまうために痛みがでる症状のことを指します。腰や膝、肘などの関節が痛くなった経験はありませんか？このサイトでは間接痛についていろいろな症状などの解説をしていきます。
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肩関節痛について
肩の関節痛で有名なのは、いわゆる「四十肩」や「五十肩」と呼ばれるものです。どちらも症状は同じで、若くても高齢でも発症する肩の関節痛です。いわゆる「五十肩」とは、正式名称は「肩関節周囲炎」といい、肩の関節周辺の炎症によって発症するものです。肩の筋肉が張って痛む「肩こり」とは痛い、肩関節と腕にかけて痛みを伴います
肩関節周囲が発症する原因として骨の老化が考えられてはいますが、現在でも明確な原因はわかっていません。
突発的に痛みが発生し、その瞬間から腕が上がらなくなると言われています。発症すると安静時でも肩の上下運動が痛みで出来なくなります。
原因はわかっていませんが、最善の予防といわれている方法は姿勢を良くする事です。くつろぐ時などの姿勢が悪いとしらずしらずに肩に負担がかかっています。また、お風呂の中で温める、軽い運動をするなどで肩の血行をよくすることが予防になるといえるでしょう。
